蒸し暑さで寝つきが悪い、眠りが浅いという方

　皆さんしっかり眠れていますか？

　温帯低気圧の影響で九州北部は大雨が続いていますね～関東は梅雨明けしたそうです

　蒸し暑いからと27℃設定でエアコンをつけると足が冷えます。

　エアコンを３時間でセットして、タイマーが切れるとまた目が覚めます。

　暑くても寝苦しくて、涼しくても体が冷えるし体温調節が難しいですね。

　２，３日寝不足が続いているというお客さんに「コンクレバン」のお湯割りに

　「加味逍遥散」「霊黄参」（牛黄、人参含有）を飲んで寝るようにアドバイスした

　ところ、「すぐに眠りについていつの間にか寝ていた」と言っていました。

　のぼせ傾向のある方はこの処方が合っていると思います。

　寝不足で朝体が冷えてシャキッとしない方は「美ワカイン」「清心丸」「活命参」で

　元気にシャキッとなります！

　これからの季節は「牛黄」は必需品ですよ！

　いつもカバンに入れておきましょう～「漢方の未来」

ダイエットにいい豆腐レシピ～明太子とろーりチーズソース

豆腐に明太子とチーズでとろーり

　最近、ヘルシーな豆腐レシピにハマっています～

　最近２日に１回は豆腐のおかずを作っています。

　これは「お酒のおつまみ」にGOOD!だなと思ったレシピを紹介します！

　「超簡単！豆腐の明太子チーズソース」

　①　絹ごし豆腐はラップなしでレンジで２分間チンする

　②　水気を切って、カレースプーン１さじずつを器にのせていく

　③　明太子（市販の明太子スパゲティの素でもよい）とマヨネーズを少し混ぜる

　④　豆腐の上に明太子マヨネーズととろけるチーズをのせてオーブントースターで

　　　５分ぐらい焼いたら出来上がり～

　これは本当にあっという間にできて、しかもお酒のおつまみにもなるし美味しかった

　ですよ！豆腐だから満腹感もあってダイエットにいいですよ。

　夕食を食べる前に豆腐半丁に薬味をのせて食べるだけでも確実に痩せますよ～

　白米の代わりに「豆腐」にしてみるのもいいと思います。

　ダイエットに興味のある方はぜひ当店へお越しください～「漢方の未来」

ダイエットにいい豆腐レシピの紹介～

「豆腐で水菜が美味しいサラダ」

　「材料３人分」・・絹ごし豆腐半分、水菜２分の１、ちくわ２本

　

　合わせ調味料・・白だし大さじ１～２杯、砂糖小さじ２杯、すりごま大さじ２杯

　　　　　　　　　ごま油小さじ２杯、しょうがすりおろし小さじ１杯

　①　ちくわは縦半分に切ってから斜め薄切りにする

　②　水菜を洗って水気をよく切り３cm幅に切る

　③　合わせ調味料をボウルに入れ、泡立て器で混ぜて味をみる

　④　③に水菜、ちくわを入れて混ぜ合わせる。お好みでごまを掛ける

　これがめちゃくちゃ簡単で、白だしとごま油の香りと、ちくわの食感が絶妙で

　すごく美味しかったです！

　暑い夏に、さっぱりとヘルシーな１品だと思います。

　ぜひ作ってみてくださいね～

　先日は「豆腐とキャベツのお好み焼き」を作りましたが、満腹感があって大満足

　でした＾＾

　まだたくさんの「豆腐レシピ」を作りましたのでまたブログに載せますね！

　「漢方の未来」

　

暑さには「サメミロン」「牛黄」「酵素水」です！

暑さ対策には「牛黄」「酵素水」「サメミロン」は必要ですよ！

　昨夜は寝苦しかったですね～私もワンコと冷房の弱にして寝ました～

　今朝も起きてから暑いなぁ～とすぐ温度計を見たら「２６℃」でした。

　こんな時は本当に体調を崩しやすいです～

　暑さからくる動悸、めまい、ふらつき、心負担には牛黄配合の「救心感應丸氣」や

　「日水清心丸」がおすすめです！飲んだらすぐに楽になりシャキッとします。

　それから日頃から続けて飲んでいただきたいのが「サメミロン」です！

　サメミロンは体に酸素が入り呼吸が楽になります。サメの肝油が粘膜から吸収

　されるので口内炎、のどの炎症、気管支炎、肺疾患などの方にもおすすめしています。

　続けて飲むことで「疲れにくい体」になっていきます。

　それともう一つは大高酵素の「酵素水」です！

　これから暑くなってきますから、常備冷蔵庫に「酵素水」を作っておくとすぐに

　水分補給ができるからいいですよ！（酵素の栄養もしっかり補給できます！）

　我が家の冷蔵庫には、すぐに酵素水を作れるように、いつも４本ぐらい入れています。

　「梅酵素」を入れても美味しくて胃腸にもいいですよね～

　今年も猛暑になりそうですから、今から暑さ対策をしっかりしていきましょう～

　お客様が夏を元気に過ごせるようアドバイスさせていただきます。

　ぜひご相談ください～「漢方の未来」

キトサンとビフロで痩せた方が続出中！

　甘いものがやめられなかった男性が最近スッキリ痩せた！

　外仕事の男性で、パンやお菓子が大好きで無呼吸症候群の症状がありました。

　外での仕事だから、疲れたりすると「息苦しい」と訴えていました。

　ぷくっとお腹が出て脂肪肝でした。

　

　そこで、昼間は大高酵素の「酵素水」をペットボトルに入れて１日２本飲んでいただき

　食事中や間食に「キトサン」「ビフロ」を飲むようにアドバイスしました。

　先日久しぶりにご来店されて、この２か月で6kgのダイエットに成功して

　すごくスタイルのいい体つきになっていてビックリしました！

　「便もスッキリ出て、太らなくなった！」そうです＾＾

　無呼吸症候群の症状も痩せてから出ていないそうです。

　先日「ボイシー」というラジオ配信の番組を聞いていて「糖分の取り方」という

　美容のお話が合って聞いていました。

　糖分は体に必要なものだから糖分をすべてカットするというのはよくないそうです。

　でも「糖分の取り方」を少し変えるだけで糖分過剰から脱却できるそうです。

　例えば、菓子パンには油分と糖分がたくさん含まれています。それを～

　📍　菓子パン➡フランスパン風のパンに変えてみる（あんこ、砂糖がついてないもの）

　📍　サラダ油➡オリーブオイル、ココナッツオイル、アマニ油に変えてみる

　📍　みりん風調味料➡本みりんに変えてみる

　📍　料理に使う白砂糖➡天然のさとうきびなどに変えてみる

　普段の食べ物をちょっと変えてみると体は少しずつ変わってきます。

　これからダイエットの季節になります。

　ダイエットしたい方は、ぜひ当店にご相談ください～「漢方の未来」

暑さ対策は大丈夫ですか？

　久しぶりに今日は暑くなりそうです～

　最近は涼しくて過ごしやすかったのですが、今日は３０℃近くまで上がるそうです。

　まだもうしばらく気温差の変化は続くようです。

　ここ最近は、「夜の寝つきが悪い」「肩が凝って気分が悪い」「胃が張った感じ」

　など体調の不調を訴える方が多いですね。

　お客様の肩をもんでみると、もうバリバリに張っている方ばかりです～

　肩が凝っているときは、胃腸の働きが低下している場合があります。

　お腹が空くまで何も食べないほうが、肩のこりは改善します。

　１食を「大高酵素」に置き換えると胃腸が元気になり体調も良くなりますよ！

　

　暑さ対策は大高酵素の「酵素水」を水分補給に飲みましょう！

　お出かけ中に急に気分が悪くなる、なんてこれからあると思いますが、そんな時は

　「救心感應丸氣」や「清心丸」を４分の１飲むとすぐに楽になります！

　

　寒暖差や急な暑さによる体調不良の方はいつでもご相談ください「漢方の未来」

赤みのあるアレルギー性皮膚炎が「魔法のジェル」で改善した！

　アレルギー性の赤みのある肌、かゆみ、ヒリヒリ感がなくなった！

　これまで「魔法のジェル」を使い続けているお客様は皆さんお肌の調子が良くなった！

　と大好評です。

　例えば「シミが薄くなってきた（２か月使用）」「シワの線が薄くなってきた」

　「ザラザラしてた肌がツルツルになった」「夜のお手入れはこれ１本だから楽ちん！」

　結構皆さん、いろいろ付けないで楽にお手入れしたい！という方が多いですね。

　上の写真のように、耳の周りと耳の中がかゆくてかくと熱をもって更にかいてしまう

　という方に「魔法のジェル」をおすすめして使った見たら１週間で痒みがとれて

　耳の中がきれいになっていました。今ではすっかりきれいになっています。

　赤みのある肌でお悩みの方には、「魔法のジェル」と「エバーチェンジングトナー」

　（アイリスローション）を同時に使っていただきました。

　使いだして３日で赤みが引いてきたのにはビックリしていました。

　肌を露出するこの季節はアトピーやアレルギーのある方はイヤですよね～

　当店では、アトピーやアレルギー性皮膚炎のご相談や症例もありますので

　お気軽にお越しください～

　近日中に「魔法のジェル」のお手入れセミナーを当店で開催する予定です。

　お気軽にご参加ください～「漢方の未来」

梅酵素は今のところ２本入りがまだあります！

　大高酵素の「梅酵素」で暑い夏を元気に過ごしましょう！

　今年もすでに梅酵素のご予約をたくさんいただきました。

　当初漬けた梅酵素が梅からのエキスが出て美味しい出来上がりになっています。

　２本入りの梅酵素が半分に減ってきたら、もう１本追加して～という風に１年を

　通して飲む方もいます。

　炭酸水で割ったり、ヨーグルトにかけて食べたり、秋ごろに熟した梅を食べたり

　皆さん工夫しているようですね～

　普段の水分補給は「酵素水」にして飲むようにしましょう！

　栄養も摂取できてダイエット効果もあります。

　まだもう少し「梅酵素」の在庫がありますので、まだ購入されていない方は

　早めにお越しください～「漢方の未来」

　

寝違えたのか、首の筋が痛くて首が回らない

　寒暖差のあるこの時期は、お風呂にゆっくり入って体をほぐしましょう～

　梅雨も本格的になってきたとはいえ、体調はなかなか慣れませんね～

　昨夜は寝る前に少し熱いなぁ～と思ってベランダの窓を少し開けて寝たら

　翌朝は寒くて目が覚めました。やはりうすーい長袖を着たほうがいいですね。

　最近はお風呂にゆっくり浸かるのは２日に１回で、あとはシャワーでした。

　シャワー上がりに、たまにはいいかな？とめずらしくアイスを食べたら翌朝には

　首の筋が凝って痛くて首が回りませんでした～

　やはりアイスで身体を冷やしたのと、朝寒かったからだと思います。

　それからは首のコリが完全によくなるまで毎日お風呂にゆっくり浸かるようにしました

　それと「サメミロンエース」を凝っている首や肩に塗って「サメミロンV」を

　寝る前に飲むようにしたら、やはり改善が早かったです。

　久しぶりに「血流測定器」で測ってみたら、血管の弾力性がない（血管が硬い）

　数値が出てました～血管の弾力性、身体の筋のコリ（筋肉のコリ）には「サメミロンV」

　がいいですよ！

　「サメミロンエース」は体のどこにでもシュッシュッとできるから便利ですね。

　私は首肩、こめかみ、耳の周りなんかにもよく塗っています。

　スクワレンが皮膚から浸透していくので、痛い膝や関節に塗ってみてください。

　痛みが和らいできます。

　まだ寒暖差がありますから、軽いストレッチやウォーキングをして汗をかき

　お風呂でゆっくり身体を温めてほぐすようにしましょう～　「漢方の未来」

　

行ってきました！「大高酵素イオンハウスおがくず風呂ツアー」

　今回もおがくず風呂ツアーは大好評でした！

　昨日は店長を入れて７名で出発して２時間ほどで蒲江に到着～

　２時間貸し切りで、１時間たっぷり「おがくず風呂」に入りながら

　「酵素パック」もしたので、皆さんお肌がプルプルしていました。

　皮膚のアレルギーのある方は「酵素の原液」を患部につけて、おがくず風呂に

　入りましたが、出た後はヒリヒリ感もなく、炎症の部分の赤みがとれて肌が

　ツルツルなっていてビックリしました！！

　膝が痛い方、首が凝っている方も「ああ～楽になった！気持ちよかった！」と

　喜んでいただいて本当に良かったです！

　おがくず風呂で体がポカポカした後のマッサージが大好評でした！

　イオンハウスの奥さんがしてくれました。程よい力加減で気持ちよかったです！

　

　

　今回も「うさぎ亭」さんの美味しい海鮮料理を堪能しました＾＾

　１枚目は「うさぎ御前」２枚目は「刺身定食」３枚目は「海鮮丼」です

　どれもボリュームがあって皆さん大満足のようでした。

　海を眺めながらの食事は話も弾んで気分転換になったようです。

　次回は７月１５日（日曜日）に行く予定です。

　興味にある方は、早めにご予約をお願いします。「漢方の未来」

肺がん術後気管支炎、ぜんそくの改善～６０代女性

 　肺の切除をした方は代謝力の低下、低体温になりやすい～

　片肺を３分の１切除した女性で、ステージ３でリンパ切除もしたようです。

　抗がん剤は「身体がきつくて体がもたない」とお断りしたそうです。

　息苦しさと風邪のような咳、ひどい時は喘息も起こすというご相談です。

　肺を切除した方は、代謝力の低下なのか体が冷えて低体温になる方が多いようです。

　「サメミロン（スクワレン）」と「活命参（鹿茸、人参、くこし、としし含有）」の

　２つを飲むようにアドバイスしました。

　「サメミロン」は１日４～５回口の中で溶かすように飲んでいただき、「活命参」は

　１日２～３回お湯に溶かして飲んでいただいています。

　３か月が経過しましたが、その後の顔色も良く咳も出ない！と喜んでいました。

　もうしばらく飲み続けると、さらに体調が良くなると思います。

　「鹿茸」は骨髄の造血作用があり、術後の貧血の改善、体温の安定におすすめして

　います。男性の前立腺肥大、頻尿にもおすすめしています。

　癌などの相談も承っています！お気軽にご相談ください～「漢方の未来」

最近料理本を買って豆腐料理を作っています

　豆腐レシピはヘルシーで満腹感があって美味しいです

　最近「きゅうりダイエット」が流行っているというので3日前から食前に

　きゅうりを1本もろみに付けて食べています。（ゆっくり噛むことが大事）

　きゅうり1本て、大したことないようで結構食べた感があります。

　きゅうりは体を冷やす作用がありますから、温かいスープ（汁物）を食べる

　といいそうですよ～

　昨日の一品＜ふるふる豆腐とひき肉のピリ辛スープ＞２人分
　（材料）豆腐（絹ごし）１丁、豚ひき肉50g、人参半分、ほうれん草（ニラもOK）
　　　　　しょうが１かけの半分（みじん切り）、卵１個
　
　　　　　調味料A（中華スープ３カップ、コチュジャン大さじの半分）
　　　　　塩コショウ少々、ごま油少し、水溶き片栗粉少々

　１、焦げ付かない鍋でひき肉を炒めて、色が変わったら人参も入れて炒める
　２、調味料Aを入れて煮立ったら、豆腐をちぎりながら入れる
　３、お玉で豆腐を軽くつぶしていく、ほうれん草（ニラ）を入れる
　４、灰汁を取って、塩コショウをふる、水片栗粉でとろみをつける

　私の場合はスーパーにほうれん草がなかったのでニラにしてみました。
　豚ひき肉を多めの１パックを入れたので、具が多くなってしまい最後の片栗粉は
　入れないで、サラッとスープにしました。
　コチュジャンから作るスープは久しぶりだったので、新鮮で少し自信になりました。
　これからもっと暑くなっていきますけど、１品はお腹が温まるものを食べると
　いいと思います。
　このピリ辛スープは久々のヒットでした！美味しかったです！

　あとは「豆腐と鶏ひき肉のハンバーグ」を作りました。
　前日の豆腐レシピの具と蒸し野菜に使ったもやしが残っていたので、混ぜて
　蒸し焼きにしました。
　きゅうりに付けて食べたのは、１年前に作った「大高酵素の味噌」です。
　今朝の味噌汁にも使いました～これも美味しかったです！

　しばらく「豆腐レシピ」が都続きそうです～「漢方の未来」