スマホ不眠に「能活精」がいいですよ！

　

　スマホを長時間操作しすぎて脳が疲れていませんか？

　受験シーズンのこの時期になると、勉強のストレスを軽減したいというご相談で

　受験生のお母さんが「能活精」をご購入されます。

　「羚羊角（れいようかく）」が入っているので、脳がリラックスして記憶力のUPが

　期待できます。

　スマホを長時間操作していて首が痛くなった状態を「スマホネック」

　スマホによる一時的な視力低下を「スマホ老眼」と称するようなので、就寝前の

　スマホ操作による不眠症は「スマホ不眠」となります。

　スマホでなくても夜中までパソコンで仕事をしていたり、明日の準備で忙しく

　動いていたりすれば、布団に入ったからといってもなかなか寝付くものではありません

　お悩みの堂々巡りや、漠然とした不安の襲来で眠りが浅くなることもあります。

　そして忘れてはならないのが、「寒さは不眠を助長する」という現実です。

　不眠の原因である「頭がいっぱいいっぱい」状態は、体の冷えを助長されます。

　電気毛布は自律神経を乱すことも指摘されていますが、それでぐっすり眠ることが

　できれば、それもひとつの選択と思います。

　

　とはいえ「頭がいっぱいいっぱい」状態には「羚羊角」です！

　受験で気になる集中力低下、記憶力低下、脳の疲れによるイライラ、うつなどににも

　「羚羊角」（能活精）がおすすめです！

　

　ぐっすり眠れない、ストレスが多い、頭が疲れている、そんな方は

　ぜひ当店にご相談ください。「漢方の未来」