大豆プロティン、黒豆茶、ゆで卵で－１．５kgの減量に成功！！

「明日、５月５日はお休みします～」

　「４月の上旬から始めたダイエット～無理なくできて減量できた！」

　我が家では～（朝）具だくさん味噌汁、納豆

　　　　　　　（昼）大豆プロティン、プレミアム大高酵素５０ml、ゆで卵１個です

　　　　　　　　　　たま～にコンビニの海苔巻きを食べたりします

　　　　　　　（夕）白米は食べない、豚肉、鶏肉中心で豆腐料理や蒸し野菜カレー
　　　　　　　　　　こんにゃくスパゲティなど、ヘルシー料理にしている
　たまに、から揚げや揚げ物を食べる時には、必ず「大根おろし」と一緒に食べる
　ようにしています～大根おろしは消化吸収を促進してくれて翌朝胃がスッキリ
　しています～（焼き肉食べ放題には、大根サラダ）

　お昼を「ウィルビー、酵素５０ml、ゆで卵」で結構お腹が一杯になります
　もう少し食べたい時は、海苔巻きやおにぎり🍙を追加します～

　ウィルビー（大豆プロティン）にはナトリウム、カルシウム、マグネシウム
　ビタミンA～E、葉酸などバランスのとれた成分がたくさん入っています！
　大豆たんぱく質を摂取すると、「肝臓」が元気になります！
　毎日添付のスプーン１杯飲んでいると、徐々にですが、体が疲れにくくなってきます
　私も「あれ～最近きつい、疲れた～」と言わなくなったことに気づきました！
　それに、大豆プロティンは脂肪を燃焼しやすくなり、関節の痛みなども改善していき
　ます！
　１缶￥３，９１０ですから、家族みんなで飲むなら経済的で健康にいいですよ！

　無理なくできるダイエットの話をぜひ聞きに来てください「漢方の未来」