今日と明日は酵素断食をします！

　プレミアム大高酵素で断食して、リセットしましょう！

　最近ずっと体調が良かったので、誕生日も重なってついつい食べ過ぎてしまいました～

　お腹がグーッと空いてないのに食事を食べていた、という感じですかね～

　心臓が圧迫されるような不快感があって、なんでだろうと考えたところ、わかったのが

　「胃がスッキリしてない」「胃が重い」「肩がこる」「一時的にストレスがかかった」

　「閉経している」「更年期障害かも」などが思いつきました。

　胸の圧迫感は胃の調子が悪いから、胃をスッキリするまで「酵素断食」をすることに

　しました。

　今朝は「味噌汁」と「納豆」だけで済ませました。

　11：30頃、1回目の「プレミアム大高酵素を50ml」飲みました。

　もうすでに、胃が気持ちいい感じがします＾＾

　14：00頃と20:00頃、23:00頃（寝る前に）「プレミアム大高酵素を50ml 」ずつを

　飲む予定です。

　明日の朝にはかなり体調が良くなっていると思います。

　「閉経後」は特にたくさん食べいるわけではないのに、太りやすくなるそうです。

　プレミアム大高酵素を飲んで脂肪燃焼を活発にしましょう！

　たまには、「酵素断食」することをおすすめしますよ～

　朝晩と日中の気温差で便秘や体調不良になる方が多いですね。

　胃がスッキリしないことから「風邪」になる方もいますので気をつけましょう！

　

　16日木曜日～19日日曜日までお休みします。ご了承ください～

　「漢方の未来」