台風が通過した土曜日は体調不良でした

　50代女性～低気圧のムシムシでのぼせて、体がむくんで絶不調だった！

　先週の土曜日、台風が通り抜けて行くのと同時進行で山口の宇部市に波動整体の

　講習会に行ってきました。

　家を出る前は海門海峡の橋が強風のため、通行止めになるとの交通情報だったので

　海門トンネルを通るルートを想定していましたが、なんと通常通り通れました。

　到着した宇部市は台風通過の真っ最中で、この時期、会議室には当然の事ながら

　エアコンは入っていません。なので湿気がすごくて体がベタベタしておりました。

　低気圧の影響で頭痛もあり、私一人だけ「暑い暑い」連呼していました。

　個人的に湿気が大の苦手なんでございます～

　案の定、宇部から帰宅したら左耳の上におできができていて「あ、これはまたリンパの

　流れが良くない兆候だ」とピーンときました。

　低気圧の時は特に注意しているのに、だいたい体がむくんで、おできができます。

　低気圧の時の改善方法は（私個人の場合）食事を軽めにして、ひたすら「酵素水」を

　少しずつ飲みます。リンパの流れが悪い状態なので「美ワカイン」を半包をお湯で

　割って「補中益気湯」「サメミロン」などと飲むようにしています。

　体がむくむ原因は「お腹の冷え」も関係しているので「美ワカイン」で巡りを良くする

　するとむくみは改善されるようです。

　昨日の日曜日は家で「焼肉」を食べましたが、夕方以降は寝るまで「酵素水」

　しか飲んでいません。その方が翌朝胃がスッキリして気持ちがいいです。

　季節の変わり目の「体のむくみ」は食べ過ぎないことと「美ワカイン」で巡りを

　良くすることをおすすめします！

　もう今朝には、おできが小さくなっているので、2，3日「美ワカイン」を飲めば

　むくみはなくなっていると思います。

　50代以降は、筋肉が減ってきて、代謝も低下してくるので脂肪が溜まりやすくなる

　そうです。軽いウォーキングやストレッチなどで代謝をよくしましょう！

　「漢方の未来」