朝昼晩食べて間食の多い40代の女性~1か月に-2kg減量!
3食しっかり食べて間食(お菓子、ケーキ、パン)なども食べて冬の間に5kg
太った!というご相談です。
酵母(ビフロ)は腸内で糖質をエネルギーに発酵させる、燃やす力があるので
間食がなかなかやめられない方にはぴったりのダイエット法だと思います。
当店では、3食後すぐと、間食後すぐに酵母、オリゴ糖配合の「ビフロ」1包を
1日4回~6回飲むようにアドバイスしました~
その後、「便がよく出て、ものすごく食べているのに2kg痩せました!」と喜びの
報告がありました。
つい飲むのを忘れがちですが、3食後だけでなく間食後もすぐ「ビフロ」を1包
飲むほうが結果がでるようです。
間食の方がカロリーが高いものも多いようです。
ちなみに白米1杯で角砂糖14個分、食パンは8個分になります
これからだんだん薄着になってきますね~今から少しずつダイエットして
いきましょう!
酵母「ビフロ」はご予算に合わせて購入ができますので、ぜひお試しください
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