脳の疲れを防ぐには、深い睡眠をとることが大事です!
仕事や人間関係の悩みなどを脳はすべてストレスと受け取っていることを
ご存知でしょうか?
脳の疲れを解消するのに最も効果的なのは質の良い睡眠をとることです。
でもこの寒さでトイレに起きたり、足が冷えたりしてなかなかグッスリ眠れない
のも原因の一つだと思います。
そこでおすすめなのが「クマ笹エキス製剤」のお湯割りと「夢三七」5粒を
寝る前にお湯割りで飲むと質の良い睡眠がとれます。
「クマ笹エキス製剤」はストレス、疲労回復に効果があります。
「夢三七」は体全体の血流を促進する効果があり、首肩、背中がほぐれて
体と脳がリラックスしてぐっすり眠れて朝の目覚めもスッキリするそうです。
「夢三七」は1袋(5粒入り)から販売しています。「漢方の未来」
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