<要支援>の方の運動不足、足腰強化、認知症などで効果が認められました
いただいて楽しんでいただいています。
最近は寒いせいか5分間だけではなかなか体が温まらないという方もいます。
そんな時はホットのお茶を飲んだ後やお風呂に入った後などに5分間足ふみをすると
体が温まって、ぐっすり眠れるそうです。
「福祉用具」というと、車いす、歩行器、歩行補助杖、立ち上がり補助いすなどが
ありますが、日常生活の自立を助けるための用具、機能訓練のための用具です。
その中に「あしふみ健康ライフ」も入ったということが素晴らしいことだと思います。
足ふみをすることで、体全体の血流が良くなり、血流が良くなるということは脳の活性
にもなるということです。代謝もUPして足腰が強くなっていきます。
きつい運動をしなくても、足ふみで痩せることができた方もいます。
やはり足を動かすことが大事なんですね!
当店では「あしふみ健康ライフ」の3日間レンタルもしています。
お気軽にお問合せください。 「漢方の未来」
0 件のコメント:
コメントを投稿