スポーツドリンクには500ml中に角砂糖8個分含まれていますよ！
昨日は結構暑かったですね～夜お風呂から上がって温度計を見たら22℃！
羽毛布団から普通の掛布団に変えました。
そろそろ熱いお茶から冷やした麦茶を飲む時期になってきました。
我が家は黒豆茶を沸かして冷やしています。
私の場合、1年中のことですが寝るときには、枕元に「酵素水」を置いて
寝ています。
特に夜中に鼻炎の症状で口がカラカラに乾いたりするので、一口飲むようにして
います。
「酵素水」は発酵飲料だから低分子になっているので、粘膜吸収がスピーディで
血中に取り込まれるのが速いので、脱水症状にいいですよ！
車の中の温度が夏に近い暑さなので、お出かけには「酵素水」を持って行きましょう
昨年、毎日「酵素水」を飲み続けた60代の女性が－8kgのダイエットに成功
しています。
代謝が良くなるこの時期から「酵素水」を飲んでスリムになりましょう！
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