暑くなるのと同時に下痢、頭痛の方が急増中！

　まだ暑さに慣れず、頭痛、下痢、冷えのぼせ症状の方が増えています

　平年よりも早い梅雨明けで、まだ暑さに体が慣れていない状態のようです。

　夕方家に帰ってから翌朝までクーラーを付けっぱなし！という方もいると思います。

　自律神経の乱れによる不眠、だるさ、下痢、便秘などを訴える方が増えています。

　食事中やお風呂上りにビールなど冷たい飲み物を飲むとお腹を冷やして下痢など

　になりやすいですのでほどほどにしましょう！

　就寝時にクーラーの温度を高め設定でタイマーにして、足が冷えない程度の

　長ズボンに薄い長袖（Tシャツの下は下着を着る）を着るようにしましょう！

　寝る前に「酵素水」「加味逍遥散」「サメミロン」「牡蠣肉エキス」「感應丸氣」

　「活命参」などを飲むと翌朝スッキリ目が覚めると思います。

　先日も疲れがとれない！という方に「酵素水」と「牡蠣肉エキス」を飲んで寝たら

　翌朝疲れがとれていて久しぶりに身体が軽かった！と喜んでいただきました。

　「漢方の未来」