夏が終わる頃になると体の不調のサインが出やすい!
もう最近は夜寝るころにはクーラーがいらなくなってきました。
今日も台風が接近している影響で曇り空の天気です。
今日は過ごしやすいですが、これからは暑さと涼しさとの寒暖差に気をつけないと
いけないと思います。
冷房に弱い方や持病をお持ちの方は夏が終わる前に、体が何らかの症状を出してくる
ので無理ができなくなります。
しかし暑さにも強く強めの冷房が大好きになると、夏の疲れが溜まっていても
なんとなく乗り越えられるものです。
夏が過ぎ、秋も深まり晩秋の頃になって急に体調を崩す方がいます。
今まで体験したことがない症状が急にでることもありますし、健康診断で何らかの
異常が見つかることもあります。
秋の体調不良は「夏の通信簿」です。
暑くても仕事や生活ペースを落とさず頑張れた方ほど、頑張りすぎてしまった分の
「見えない疲れ」が見える形で現れるとき、症状が大きくなってしまうのが
秋の特徴です。
夏の疲れからくる淀みがちになる氣血水の流れを整えてくれます。
なかなか疲れがとれないという方はご相談ください~「漢方の未来」
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