寒暖差の体調不良～鼻炎の場合

　今日は温かいものを食べましょう～

　昨日は一日中よく雨が降りましたね～

　冷たい風と雨で、犬の散歩は夕方少し小降りになってからやっと行けました。

　昨日の夕飯は「こんにゃく麺のちゃんぽん」を作りました。

　長崎ちゃんぽんのスープの素と炒めた野菜、こんにゃくでヘルシーで体が温まりました

　

　今日は「糖質０麺」を使ってうどん風にして食べようと思ってます＾＾

　今日も気温が２０度ぐらいなので、温かいスープ（汁物）を食べましょう！

　昨夜はお風呂で温まったものの、寝る前や朝方は寒くて寝違えたのか、首の筋が

　張って痛かったです。思わず「風邪引きそう～」を思ったほどです。

　私はもともと鼻炎のアレルギーがあるため、ほぼ１年中「ホノビエン」を飲んでいます

　季節の変わり目（今がそれ）、夏場の外気とクーラーのきいた室内との気温差など

　「鼻づまり」の症状が出ないように飲んでいます。

　やはり飲み続けていると「鼻づまり」の症状は出ませんね！

　先月の台湾にも持って行きました。だってあちらは外は３５度あって室内は２０度

　ぐらいでしたから～持って行って本当に良かったです！

　そして、むくみにもいいようです。

　今日のようなお天気だと、たいてい体がむくみやすいのですが、むくまないですね。

　それと毎日朝、晩に「サメミロン」を２カプセルずつ続けて飲んでいるのも

　鼻炎、むくみに相乗効果をもたらしているんだと思います。

　「サメミロン」を飲み続けることで、疲れにくい体になっているのだと思います。

　この時期のむくみ、鼻炎、冷えの症状でお悩みの方はぜひご相談ください

　　「漢方の未来」