2016年10月11日火曜日

秋の養生には・・・「サメミロン(スクワレン)」です!


「秋からは体の粘膜を丈夫にしましょう~」

夏場は汗をかくことで腎臓の水分代謝の負担を補っていましたが、秋~冬にかけて
汗の量が少なくなることで腎臓の負担が増大します

夏と同じように冷たいものや、ビールなどを飲みすぎると腎臓の疲労を招きます
腰、背部が硬くなり全身の浮腫みも強くなり、全身の疲労が取れなくなり、なんとなく腰から
下がだるい状態になります

秋は粘膜の乾燥が強くなります~特に喉の粘膜の潤いは一番大切です
粘膜の潤いには、「サメミロン」がおすすめです!!

また全身浴のあとに半身浴や足湯をして、上半身の発汗を促進するのも良い方法で、呼吸器系
を守りながら汗をかくことがポイントです


秋から冬のおすすめ商品は、「美ワカイン(イソフラボン、鹿茸、人参)」「サメミロン(スクワレン)」
「活命散(人参、鹿茸、クコ)」

「サメミロン(スクワレン」」は、細胞の酸素を取り込みをスムーズにし、糖質代謝を上げ、作ったエネルギーを巡らせることによりリンパ、血行を良くする働きがあります

ウォーキングやストレッチをして少し疲れたぐらいがぐっすり眠れます~
睡眠をしっかりとりましょう~~     「漢方の未来」



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