風邪、胃腸炎の方が急増中！！

昨日の昼間はポカポカして暖かったのに、夜になるとビュービューと強い北風が吹いていましたね

ホットカーペットと薄い毛布で暖かくして過ごしました～

急な朝晩の冷えにより、喉の痛み、吐き気を訴える方が増えています

寒くなる時期にかけての予防には、「美ワカイン（人参、鹿茸）」のお湯割りで、胃腸を温めて

「サメミロン」を口の中で転がして溶かしたり、噛んだりすることをおすすめします！

風邪をひく前は、肩が凝ったり、足が冷えたりするようです～のどの痛みも初期症状です～

初期は「葛根湯」でもいいのですが、吐き気がなどがある時は「柴胡桂枝湯」をおすすめします。

ズバッと風邪を治したい方には、「清心丸」「霊黄参」をおすすめします

ちなみに、台湾から買ってきた「黒棗」（ナツメ）を朝1個食べたら、体がポカポカして尿がたくさん

出て浮腫みやすかった体がスッキリしています～胃の調子もいいです＾＾

やはり「補腎」「補脳」の漢方ですね～

朝ラジオ体操１、２、をしていますが、体がほぐれていいですよ～おすすめです！「漢方の未来」