娘婿は身長183cmですが、結婚してからきちんと食事を摂るようになって
少しづつ体重が増えていったそうです。
理学療法士の仕事を活かして筋トレから始めたそうですが、なかなか体重が
減らないので食事も変えたそうです。
朝は茶碗1杯のご飯と目玉焼き、昼食は「大高酵素の酵素水」、おにぎり2個、
ゆで卵3個で、夕食はスープや味噌汁に鶏のささ身などの入った野菜サラダ、
冷ややっこや蒸し野菜を食べて3か月で-6kgのダイエットに成功して、
本人もとても喜んでいました。
「酵素水」は水に薄めて飲みますが、薄くても飲み続ければ体脂肪を燃焼して
引き締まった体になってきます。
当店のお客さんも「酵素水」をお昼に置き換えて痩せてきた方がたくさん
います。しっかり食べる食事は1日1食で十分だと思います。
梅雨入りしたので、水分補給に「酵素水」を飲むことをおすすめします。
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