5月になりお天気の良い日もあり気分も軽やかになるはずなのに...
コロナ禍や環境の変化でストレスになり、リラックできないぐっすり眠れて
いないという方も多いのではないでしょうか?
外食をテイクアウトしたり、コンビニで買って簡単に食事を済ませたりしてい
ると腸内環境を悪化させることに繋がります。
順天堂大学医学部の小林弘幸教授が<病に嫌われる人が積極的に摂っている
物>が「食物繊維が多い食品」と「発酵食品」と言っています。
なかなか食生活が整わない、食物繊維えお摂れないという方、もっと腸内環境を
良くしたい!という方に「大高酵素」がピッタリ合うと思います。
「大高酵素」の植物エキス発酵飲料は、発酵済みの状態で胃への負担が少なく
甘味は腸内細菌のエサになるオリゴ糖で、その他の発酵から生まれた成分が
豊富に含まれています。
また、大高酵素60mlがご飯1杯分のカロリーがありますから、食欲がない時は
無理に食事をするよりも「プチファスティング」で1食を大高酵素に置き
換える方が体に優しいです。
夜の就寝時になかなか寝れないという時は、大高酵素20mlのお湯割りを飲むと
セロトニンが出てぐっすり眠れます。「漢方の未来」
0 件のコメント:
コメントを投稿