禁煙維持率とニコチン依存

　タバコがおいしくないと思う人はやめるチャンスですよ！

　　禁煙を試した人の半分は3日～1週間で断念しています。

　　「仕事が手につかない」「イライラしてつい...」など禁断症状がタバコへと

　　誘うのです。

　　1週間経つと「イライラ、集中力の欠如、生あくび」など日常生活の支障となる

　　ニコチンの離脱症状が消えていきます。

　　しかし、禁煙開始後1週間が過ぎても、1か月までは「どうしても吸いたい」という

　気持ちが時々襲ってきます。

　1か月までは、この気持ちとの戦いです。「吸ったらどんなに美味しいだろう」

　「1本だけなら」などの誘惑に負けたらおしまいです。

　1か月過ぎると「タバコが吸いたい」という誘惑はだんだん小さくなります。

　しかしこれだで禁煙に成功したわけではありません。

　1か月間禁煙できた人のうち、1年以上禁煙を維持できるのは約５％です。

　1年禁煙できた人は一生禁煙できる可能性はかなり高いですが「1本ぐらいなら．．」

　と思って吸うとたいていの人は元の本数に戻ってしまいます。

　ニコチンガムとニコチンパッチで禁断症状を抑えてくれますので、タバコを止めて

　頑張ってみましょう！

　タバコを吸うと一酸化炭素も体内に取り込まれ、一酸化炭素が酸素の240倍、ヘモグ

　ロビンと結合しやすく体内組織の酸素、欠乏のより動脈硬化が進み、脳卒中、

　急性心筋梗塞、大動脈解離など心臓、血管の命に関わる症状が次々と現れますから

　怖いんです。

　波動整体療法で「禁煙」ができます！本当に禁煙できます！

　

　本気で禁煙したい方は「波動整体療法なかつ」へご連絡ください。「漢方の未来」