活性酸素は年齢と共に増えてお肌トラブルになりやすい
活性酸素は年齢と共に増えると言われています。ストレス、食品添加物、たばこ
激しい運動、多量飲酒、紫外線などが活性酸素を増やす原因となります。
特に紫外線が強く活性酸素が発生しやすい状況となっています。
酸化ストレスが高まることで、お肌にシミ、シワ、肌荒れなどのダメージを
起こしてお肌の老化を早めてしまいます。
「サメミロン」の<スクアレン>は過酸化脂質の原因のひとつ、紫外線によって
発現する一重項酸素(活性酸素の一種)を消去することが近年の研究より
明らかにされました。
酸化を防ぐためにはビタミンA,ビタミンC,ビタミンE(カボチャ、
ブロッコリー)、βカロテン(ニンジン)アントシアニン(なす)、
イソフラボン(大豆、豆腐)などをバランスよく食べて、スクアレン
(サメミロン)も飲んで<身体の酸化>を防ぎましょう!「漢方の未来」
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