脳の温度を0.5℃下げると深い睡眠がとれるそうです！

　エアコンの温度を27℃以下にしている人は風邪を引きやすいようです！

　毎日暑いですが、暑いと思うと更に暑くなりそうなので思わないようにしています。

　連日、疲れがとれない、体がだるい、夜眠れない、このような症状の方が本当に

　多いです。

　昨日の夕方も「風邪が治る漢方ください！」という方がほとんどだったそうです。

　私も寝る前はエアコンを27℃設定、4時間設定で寝ています。

　でも朝起きた時には、鼻がぐずんぐずんしているので、やはり少し体が冷えている

　んだと思います。

　朝起きて白湯を飲むと胃がスッキリする感じがします。

　

　熱帯夜でもぐっすり眠りたい時には、やはり牛黄配合の「霊黄参」「救心感應丸氣」

　「清心丸」などがいいと思います。

　上に上がった氣を下げるのを手助けする「加味逍遥散」も同時に飲むと更にいいと

　思います。

　足の冷えが気になる方は、くこし、としし、鹿茸（ロクジョウ）配合の「活命参」を

　「加味逍遥散」と一緒に飲むと氣を下げ、お腹や足先を温めてくれます。

　もうすでに体がツライ！という方は「一発で元気になる漢方」あります！

　「漢方の未来」